Примерочная небольшого магазина одежды в субботу днём. Светлана, тридцать восемь, минус двадцать восемь килограммов за последний год, надевает на себя джинсы, о которых мечтала три года. Подтягивает молнию. И впервые за долгое время видит в большом зеркале собственное тело без зимней куртки и без свитера. На два-три долгих вдоха она замирает. Джинсы сели. Размер — её. Цвет — её. А кожа на животе — будто чужая. Складками вниз. Когда она наклоняется, чтобы поправить штанину, кожа собирается в неприятный валик над поясом, который она не помнит у себя ни в двадцать, ни в тридцать...

Вы сбросили 15, 20, а то и 30 килограммов. Цифра на весах радует — а в зеркале встречает кожа, которая повисла складками на животе, руках и внутренней стороне бёдер. И первая мысль: «Я испортила себя похудением». Нет. Вы не испортили. Просто кожа — живой орган со своей скоростью, и она не всегда успевает за вами. Хорошая новость: в большинстве случаев ей можно помочь. Плохая — половина того, на что люди тратят деньги, не работает в принципе. Кремы «с коллагеном», обёртывания, чудо-скрабы и пояса для похудения — это вычитание из вашего кошелька, а не из лишней кожи...