Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Тот кто курит по несколько пачек в день знает, что такое мокрота и сложный кашель, особенно утром. В данном выпуске мы сделаем простой эликсир, который поможет избавиться от кашля и вообще, жить станет легче. Смотрите, будет два совета, для тех у кого есть баня и для тех, у кого нет. Рецепт древний, скорее всего многие его знают, точнее эффект от данного раствор. Но давайте по порядку, для начала подготовим миску с тёплой водой. Затем возьмем пищевую соду, вот всё-таки какое шикарное средство. Раньше только в блины добавлял, а сейчас, покупаю по несколько пачек...