Ну кто не хочет красивый плоский животик? Да все! И конечно, хочется узнать: реально ли убрать живот за месяц? Давайте разберемся честно и без обещаний чуда. К сожалению, сбросить всё наеденное в области живота всего за месяц - задача крайне сложная, а для многих и невозможная. Так кажется! Да, наше тело не любит резких изменений и неохотно расстается с накопленными запасами. Диеты, голодовки и волшебные таблетки, обещающие "минус 10 кг за месяц", больше нанесут вред вашему здоровью, чем принесут желаемый результат...

Убрать выпирающий живот можно только правильно подобранными упражнениями, о которых...