Вы тоже устали бороться с торчащим животом? Кажется, вы перепробовали всё: качали пресс до изнеможения, пытались сесть на диету, но живот всё равно остаётся? Давайте разберёмся, почему так происходит и что на самом деле работает. Почему живот уходит последним? Торчащий живот — это не просто вопрос эстетики. Он связан с состоянием мышц, осанки и даже уровнем стресса. Вот несколько причин, почему живот так сложно убрать: 1. Глубокие мышцы кора не активны. Если вы качаете пресс, но не прорабатываете поперечную мышцу живота, результат будет минимальным...

Живот может выступать даже у стройной девушки, и он может здорово испортить настроение. Не отчаивайся: мы расскажем, как за неделю убрать живот и бока. Приятная новость: надрываться в спортзале для этого не потребуется! Славно, когда есть возможность медленно, но верно идти к своей цели – плоскому животику и тонкой талии. Но будем откровенны: гораздо чаще мы все склонны расслабляться до последнего, а затем судорожно искать способы, как похудеть за неделю и убрать живот. Знакомая ситуация? К счастью, такие способы есть...