Привет! Надоел этот упрямый «животик», который никак не хочет уходить, сколько пресс ни качай? У меня для тебя новость, которая, возможно, тебя шокирует. Все эти сотни скручиваний, которые мы делаем до посинения… по большому счету, пустая трата нашего драгоценного времени. Сейчас объясню, почему. Все просто. Когда ты делаешь скручивания, ты качаешь прямые мышцы живота. Да-да, те самые «кубики», о которых все мечтают. Но вот в чем подвох: за то, чтобы живот был именно ПЛОСКИМ, отвечает совсем другая мышца — глубокая поперечная...

Сегодня я расскажу вам, как получить стройную и привлекательную талию всего за 10 дней! Сейчас вы удивитесь, но не придется сидеть в тренажерных залах каждый день с утра до вечера. В этом попросту нет никакого смысла. Ведь, чтобы убрать жировую прослойку, нужно потратить гораздо больше времени, чем 10 дней. Даже за несколько месяцев сложно добиться большого результата. Но не стоит отчаиваться! Как я и сказал, за 10 дней вполне возможно сделать свою талию заметно стройнее и привлекательнее даже без тренировок...