Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Как женщине в 60 лет избавиться от большого живота за неделю. Я раньше тоже думала, что это невозможно. Но, если начать делать первые шаги в этом направлении, то все получится...

С возрастом, увы, многие набирают вес. Самое неприятное — лишние сантиметры в районе талии, которые неохотно уходят, несмотря на диеты и упражнения. Мы выяснили, почему с возрастом жир скапливается именно на животе, и как от него быстро и эффективно избавиться. Причин скопления жира в области живота множество, но специалисты выделяют, как правило, несколько. Среди них гормональные изменения, возраст, потерю мышечной массы, неправильное питание и другие факторы. Переедание. Основная причина образования скоплений жира на боках и животе – банальное переедание...