Живот может выступать даже у стройной девушки, и он может здорово испортить настроение. Не отчаивайся: мы расскажем, как за неделю убрать живот и бока. Приятная новость: надрываться в спортзале для этого не потребуется! Славно, когда есть возможность медленно, но верно идти к своей цели – плоскому животику и тонкой талии. Но будем откровенны: гораздо чаще мы все склонны расслабляться до последнего, а затем судорожно искать способы, как похудеть за неделю и убрать живот. Знакомая ситуация? К счастью, такие способы есть...

Жировой фартук у женщин — это не просто лишний объем в области талии, а сигнал, который нельзя игнорировать. Когда живот становится заметно больше, речь идет не только о внешности: абдоминальный жир влияет на сосуды, сердце, печень, гормоны и даже на работу суставов. Именно поэтому проблема большого живота у женщин требует не косметического, а медицинского взгляда. Жир в области живота — это активная ткань, которая постоянно вырабатывает вещества, усиливающие воспаление и нарушающие обмен веществ...