Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании, считает, что живот у женщины — это уникальная особенность организма. Многие девушки не любят эту часть тела, но Джеймс говорит, что проблема решаема: существует 5 типов животов и свой подход к каждому из них. Встань напротив зеркала в профиль в расслабленную позу, как ты обычно стоишь. Не втягивай живот, а то получишь неправильный результат! Сделай фото сама или с помощью подруги, а потом ищи нужный тип животика на наших карточках. Надеемся, рекомендации...

Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании считает, что женский животик — такая же уникальная особенность человеческой конституции, как размер ноги или рост. Хотя девушки не любят свои животы, по мнению Джеймса, есть 5 типов этой части тела и именно трезвая оценка этой особенности поможет устранить проблему лишних сантиметров в области талии. Чтобы определить какой у тебя тип животика встань в профиль рядом с зеркалом и прими удобную позу. Не надо втягивать живот и выпрямлять спину — это исказит картину...