Задумались, как убрать быстро живот в домашних условиях? Приглядитесь внимательнее – не всякая выпуклость в районе пупка это жир. Очень часто пузико выступает у достаточно стройных людей, и происходит это либо из-за неправильной осанки, либо из-за вздутия живота. Кишечник распирает от газов, объем его увеличивается, и он выталкивает вперед брюшную стенку. В итоге лишнего веса нет, а «трудовая мозоль» – есть. Но от этого можно быстро избавиться. Питание при вздутии живота: как быстро уменьшить его объем Обычно такой лже-живот сопровождается урчанием, проблемами со стулом, отхождением газов...

Проблема образования жира в брюшной полости — одна их самых распространенных, и все больше людей обращаются с ней к диетологам, тренерам и пластическим хирургам. Причин, по которым живот и его нижняя часть увеличиваются в размерах даже без прибавки общего веса, множество. В первую очередь стоит исключить эндокринные и другие заболевания. Во всех остальных случаях помогут здоровая диета и физическая активность. Мы расспросили врачей и фитнес-тренеров, как правильно питаться и какие упражнения выполнять, чтобы убрать низ живота...