Как убрать ЖИВОТ быстро и эффективно. Упражнения для низа живота лежа на полу
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Большой живот является причиной дискомфорта для многих мужчин и женщин. Жировые складки смотрятся некрасиво и заставляют чувствовать себя непривлекательным. Кроме того, выпяченный и отвисший живот затрудняет движения. Когда люди пытаются самостоятельно побороть проблему, их встречают объявления типа "как убрать живот за 3 дня", что, конечно, хоть и приятный, но обман. О том, как быстро убрать живот, написано немало материалов, но делать это лучше под руководством профессионалов. Мы попытаемся наиболее полно разобраться с проблемами, вызывающими большой живот, и предложить пути их решения...
Как убрать живот после родов
Большой и обвисший живот – проблема, с которой сталкивалась каждая рожавшая женщина. Сам по себе после родов живот очень долго восстанавливается, а зачастую даже продолжает набирать жир. И если пустить ситуацию на самотек, то тебе уже никогда не вернуть твою девичью талию. Но ты не такая, поэтому качаешь пресс, бегаешь, считаешь калории, голодаешь? И как результат? Ты никого не удивишь, если скажешь, что живот все равно продолжает нависать, а изящная талия кажется идиллическим, безвозвратным прошлым...