18 тыс читали · 4 года назад
Как я убрала живот после родов двойни.
После родов двойни мой живот был похож на сдувшийся воздушный шар. Это был огромный висящий мешок, весь в мелких складках. Но я была так рада, что родила наконец, что сначала не очень поняла, что вообще произошло с моим животом...
20,4 тыс читали · 11 месяцев назад
Убрала 11 см с живота и «надышала» талию после родов. Расскажу, какие упражнения действительно мне помогли
Приветствую вас, красавицы мои! ⭐️ Несколько месяцев назад я стала мамой одной сладкой тыковки, и в моей жизни появилось много слова «впервые». Я впервые взяла на руки своего сына, впервые кормила, пеленала и качала на руках всю ночь, а ещё впервые увидела себя в таком непривычном состоянии. Первые месяца три после родов я чувствовала то ли неизлечимо больной, то ли просто страшно уязвлённой, а моё обычно сильное и выносливое тело постоянно сбоило. Раньше я только шутила про здоровье после 30 («то спина ноет, то хвост отваливается»), но тут ощутила все эти прелести на себе...