После КС многие из молодых мамочек расстраиваются из-за качества тела и нависающей кожи на животе. Но не беспокойтесь, если сразу после родов начать ухаживать за своим телом, этого можно избежать. Но делать это стоит бережно и постепенно. Важно: данная статья носит лишь рекомендательный характер и не заменит консультацию врача. Такая серьезная операционная манипуляция как Кесарево сечение требует неспешного и комплексного подхода к восстановлению тела. Частота выполнения КС за последние двадцать лет увеличилась с 2% до 15%...

Убрать живот — задача, с которой сталкивается почти каждый взрослый человек. Но живот — это не просто «жировая складка», которую можно убрать диетой или одной процедурой. Это сложная анатомическая зона, где одновременно участвуют: жировая ткань, мышцы, фасции, кожа, гормональная система и привычки тела. Если не понимать структуру проблемы, любые попытки «убрать живот» окажутся либо временными, либо неэффективными. Ниже — подробный разбор, что происходит в животе, почему он растет, почему не уходит, и какие методы действительно помогают...