Скручивания и планка только ухудшат ситуацию. Как безопасно вернуть плоский живот, если мышцы разошлись. Молодая мама. Прошло полгода после родов. Она ходит в зал, качает пресс, сидит на диетах. Вес ушел, а живот...

В этой статье я расскажу о восстановлении живота после родов: что нужно делать для того, чтобы помочь этому процессу, и чего делать категорически нельзя. Контент носит исключительно информационный характер. Статья выражает личное мнение автора. Не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Требуется консультация врача Я – Артём Владимирович Коробов, пластический хирург. Специализируюсь на комплексных изменениях тела и восстановлении фигуры после родов. Получил премию Хрустальный Лотос как лучший хирург в категории Mommy Makeover...