Почему мы склонны к тому, что на животе у мужчин и женщин предательски скапливается жир? Как же нам избавиться от этих ненавистных лишних сантиметров на талии и на боках? Можно ли это сделать в домашних условиях? Какие они – лучшие рекомендации для избавления от проблемной зоны. Жир на животе – это не просто вопрос эстетики, а часто корень развития хронических заболеваний и индикатор других нарушений в организме. Важно вовремя обратить внимание на появление лишнего веса, начав с ним правильную борьбу...

«Стоит набрать пару килограммов, как они сразу «оседают» на животе. Оксана, как с этим справиться?» Такие сообщения я часто получаю именно в конце февраля, когда в воздухе начинает ощущаться весна и девушкам хочется поскорее привести фигуру в порядок. Что ж, давайте разберемся, как исправить ситуацию! "Жировые ловушки" Исследования показывают, что у 80 % населения Земли есть ожирение по центральному типу. То есть жир откладывается в области живота, груди и лица. Но основная сложность в том, что когда запускается процесс снижения веса, организм начинает сжигать жир по всему телу...