Живот — самое частое «проблемное место», с которым приходят на правильное питание. Хорошая новость: питание влияет на объём живота сильнее, чем любые упражнения. Рассказываем, как и почему. Почему жир откладывается на животе Висцеральный (внутренний) жир на животе накапливается прежде всего из-за: избытка...

Всем привет! После Пасхи у нас традиционно увеличивается количество грустных комментариев в стиле «живот вырос и уходить не собирается». Если я начинаю задавать уточняющие вопросы, выясняется, что обладатель широкой талии любит выпечку и отказаться от неё ну никак не может. конечно, не вырос за эти апрельские деньки, но после атаки на куличи печаль вокруг пупка ощущается особенно остро и пронзительно. В Премиум-клубе сегодня встреча с эндокринологом, кандидатом медицинских наук Александровой Екатериной Викторовной...