Как кормить козу // Мастит // Остановился желудок
Как убрать живот после родов?: На заметку молодой маме
Появление малыша — одно из самых волнующих и значимых событий в жизни женщины. Но помимо радости многие сталкиваются с различными физическими изменениями, которые произошли с их телом. Одной из наиболее распространенных проблем является восстановление живота после родов. Рассмотрим в статье, когда можно начинать тренировки и какие упражнения разрешены. Прежде чем переходить к полноценным тренировкам, обязательно проконсультируйтесь с участковым врачом. И помните: если у вас диастаз, то большинство простых упражнений на пресс противопоказаны...
Как убрать живот после родов: эффективные способы для молодых мам
Беременность и роды — важное событие в жизни женщины, сопровождающееся как личностными, так и физиологическими изменениями. Основной "удар" на себя берет живот, так как именно эта часть тела выполняет особую роль в развитии новой жизни: создает необходимые условия для роста, питания и защиты ребенка. Член ассоциации диетологов и коучей по здоровью в России, консультант-диетолог, нутрициолог Евгения Манушина, руководитель экспертного центра женского здоровья, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог...