Конечно, в идеале, остаться в той форме, что была до родов! Но это практически невозможно! Зато можно сделать потери минимальными. Это, пожалуй, оптимальный вариант))) Однако, живот в любом случае потеряет свою упругость и подтянутость. Но в этом деле главное не торопиться! Не просто так считается нежелательным качать пресс во время беременности. И, если при маленьком животе это еще допустимо, то при большом - категорически запрещено! И врачи не просто так говорят подниматься через бок из лежачего состояния...