Быстро убрать живот после кесарева сечения - это сложный и длительный процесс. Он требует терпения и времени. Вот несколько советов, которые могут помочь вам: Помните, что каждый организм уникален, и скорость восстановления может варьироваться. Не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений или диеты...

Убираем животик после кесарева:  5 полезных советов Когда беременность оканчивается кесаревым сечением, врачи настоятельно рекомендуют ограничивать физическую нагрузку, пока не заживёт шов, а происходит это в среднем через 8 недель после операции. Но это вовсе не означает, что на протяжении этого времени нужно сидеть сложа руки и расстраиваться по поводу неприглядного внешнего вида своего живота. Даже на начальном этапе восстановления организма молодая мама уже может выполнять некоторые рекомендации,...