Привет, друзья, сегодня поговорим о крайне важной теме, которая волнует многих мужчин, женщин, девушек и даже подростков. Откуда берется живот, как его убрать, почему при похудении, худеет все, кроме живота? Помогут ли упражнения избавиться от живота? Помогут ли обертывания избавиться от живота? Поможет ли корсет или простое втягивание живота уменьшить его? Что нужно есть, чтобы убрать живот, а какие продукты стоит исключить из рациона. Я приготовила для вас объемную статью, которую стоит прочитать внимательно от начала до конца...

С возрастом, увы, многие набирают вес. Самое неприятное — лишние сантиметры в районе талии, которые неохотно уходят, несмотря на диеты и упражнения. Мы выяснили, почему с возрастом жир скапливается именно на животе, и как от него быстро и эффективно избавиться. Причин скопления жира в области живота множество, но специалисты выделяют, как правило, несколько. Среди них гормональные изменения, возраст, потерю мышечной массы, неправильное питание и другие факторы. Переедание. Основная причина образования скоплений жира на боках и животе – банальное переедание...