Можно бесконечно пытаться качать пресс или делать по 100 приседаний в день, чтобы согнать жир, но это ни как не поможет убрать лишнее с этих мест. Организм худеет целостно, а не в отдельных местах. Если...

Существует огромный спрос на упражнения для «похудения в руках» или для «убирания жира на бедрах». Одни тренеры и диетологи пытаются разоблачить эти упражнения как миф, другие наоборот наживаются на человеческом невежестве. В конце концов спрос рождает предложение – и если люди хотят заплатить деньги за упражнения для локального похудения, грех их не взять, ведь «на афериста и лох бежит». Они же платят за крем для похудения в области живота, штанишки для похудения в области бедер и ягодиц: почему...