Многие мечтают убрать живот и бока, выполняя сотни скручиваний или надеясь на «волшебные» упражнения. Но правда в том, что локально сжечь жир только в одной зоне невозможно. Если лишний жир откладывается в области живота и талии, необходимо работать над снижением общего процента жира в организме...