Это один из самых частых вопросов, которые мне задают. И я всегда отвечаю честно: убрать только живот и бока отдельно нельзя. Нет упражнений, которые сожгут жир именно в этих местах. Нет крема, массажа или волшебной зарядки «на талию»...