Как убрать живот мужчине, комбинируя пищевые привычки, силовые и кардионагрузки. Советы и рекомендации, которые помогут сделать похудение сбалансированным. Лишний вес у мужчин часто концентрируется на боках и животе Согнать лишний вес поможет спорт и диета По статистике, 11% мужчин страдают ожирением Если заниматься спортом и скорректировать питание, вес начнет уменьшаться, а количество мышц – расти Жир на животе и боках: из чего он состоит Клетки подкожных жировых отложений состоят из адипоцитов...

Это целая система, можно даже сказать, новый лайфстайл, который заменяет старые привычки и паттерны поведения. Причины набора лишнего веса