Как убрать живот? Живот – одна из самых проблемных зон не только у женщин, но и мужчин. Если говорить о женщинах, то природой задумано так, чтобы область живота имела хорошую жировую прослойку,  так как она призвана защищать плод во время беременности. К сожалению, и вне беременности именно эта часть тела часто портит в целом неплохую фигуру. Многие женщины начинают качать пресс и никак не могут понять, почему пресс под слоем жирка уже твердый, а вот объем живота не уменьшается. Здесь все просто...

Знакомо стоишь у зеркала, тянет рубашку, джинсы жмут, а живот как будто живёт своей жизнью? Ты уже пробовал «всё»: садился на диеты, делал скручивания до головокружения, скачивал приложения, читал статьи… А результат? Либо ноль. Либо на пару дней. Потом всё возвращается. И даже хуже. Я знаю, как это — чувствовать себя не в своей тарелке. Стыд перед фотографиями. Раздражение, когда вещи не садятся. Усталость от бесконечных «с понедельника». Ты не один. И, главное — ты не виноват. Проблема не в тебе...