Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании считает, что женский животик — такая же уникальная особенность человеческой конституции, как размер ноги или рост. Хотя девушки не любят свои животы, по мнению Джеймса, есть 5 типов этой части тела и именно трезвая оценка этой особенности поможет устранить проблему лишних сантиметров в области талии. Чтобы определить какой у тебя тип животика встань в профиль рядом с зеркалом и прими удобную позу. Не надо втягивать живот и выпрямлять спину — это исказит картину...

Рассказываем, как сделать тонкую талию и плоский живот без изнурительных упражнений и диет. Купальный сезон в самом разгаре, но не все девушки к нему готовы - добиться идеальной фигуры не так легко, как кажется. Мало кто хочет в тридцатиградусную жару, да еще и после работы, заниматься спортом. Мы выяснили, как реально сделать живот плоским всего за 14 дней. Как добиться плоского живота и тонкой талии за две недели Первое, что вы должны понимать, когда выясняете, как сделать живот плоским - быстро этого добиться не получится...