253,9 тыс читали · 2 года назад
5 типов животиков у женщин: советы тренера, как убрать каждый из них без тренировок
Джеймс Дугиан, титулованный тренер из Великобритании считает, что женский животик — такая же уникальная особенность человеческой конституции, как размер ноги или рост. Хотя девушки не любят свои животы, по мнению Джеймса, есть 5 типов этой части тела и именно трезвая оценка этой особенности поможет устранить проблему лишних сантиметров в области талии. Чтобы определить какой у тебя тип животика встань в профиль рядом с зеркалом и прими удобную позу. Не надо втягивать живот и выпрямлять спину — это исказит картину...
700 читали · 2 года назад
Как УБРАТЬ ЖИВОТ без тренировок
Друзья, по мотивам моего короткого видео, которое находится ниже, я записала полный разбор этой темы. Лишний жир на животе тревожит многих людей и я решила, что эту тему нужно разбирать серьёзно. А это...