Для тех, кто физически не выдерживает усиленную тренировку, где необходимо выполнять упражнения на пресс, существует множество способов избавления от жира в области живота при помощи других вариантов, о которых вы сейчас узнаете! Как можно убрать живот без пресса Помните, что во всем необходим комплекс, поэтому...

Мечтаете убрать выпирающий живот, но уже отчаялись, потому что никакие упражнения и диеты не помогают? Важно понять: живот не равно жир. А кубики пресса не равно крепкий корсет. Многие привыкли думать, что торчащий живот бывает только из-за лишнего веса. На самом деле это не так, потому что есть много худеньких девушек, но с выпирающим животом. Почему так бывает, в чем же тогда главная причина? Почему кубики пресса не означают, что у вас крепкий корсет? "Умный живот" Давайте представим, что все наши внутренние органы находятся в шаре, который состоит из нескольких слоев тканей мышц...