Скажи честно: ты уже качала пресс, мазалась кремами, делала вакуум, сидела на гречке, покупала массажёры… А живот всё равно «на месте»? Это не потому, что ты «делаешь что-то не так». Проблема — в индустрии красоты, которая построена на тревоге женщин. Она продаёт всё что угодно — лишь бы обещать быстрый результат. Я собрала самые популярные методы «убрать живот», которые обсуждают в блогах, салонах и женских форумах, и разобрала, что действительно работает по науке — а что чистый маркетинг. Поехали👇🏻 1...

Всем привет! Автор меткого эвфемизма «комок нервов» неизвестен – потерялся его след в туманном прошлом. Подозреваю, где-то в семидесятых-восьмидесятых. Так хлестко и точно назвать внушительных размеров живот мог только очень проницательный человек, не лишенный, по всей видимости, и познаний в физиологии. Современная наука не устает доказывать, что хронический стресс, негативное мышление и потеря контроля над собственными эмоциональными реакциями — прямая дорога к метаболическому синдрому и лишнему жиру особенно в области живота...