В этой статье я хочу с Вами поделиться информацией о том, вообще возможно ли похудеть локально, так как много вопросов такого рода я получаю в комментариях под постами и видео. Практически каждый человек сталкивающейся с проблемой лишнего веса, желает отыскать способ локального похудения. Для кого-то нужно избавиться от лишних объемов в области ног и от «ушек» на бедрах, оставив ягодицы в былом состоянии. Кто то хочет подтянуть живот, а ноги и бедра абсолютно устраивают. На теле не всегда жировые отложения откладываются равномерно...

Всем привет! Я возвращаюсь к нашей любимой теме - «возрастным» изменениям в центральной части тела. Кстати, сразу хочу уточнить, что большой объем живота еще вовсе не означает, что у вас много опасного висцерального жира (того, что «прячется» в органах и тормозит их работу). Это может быть обычная подкожно-жировая клетчатка. Но то, что она локализуется именно в центральной области, обусловлено далеко не только генетикой. Генетики там процентов 5-10, не больше. Вопрос в том, на что вы работаете и какие гены реализуете...