Желание похудеть в конкретной зоне – распространенная идея, подвигающая крутить часами обруч, качать пресс или обматываться километрами пищевой пленки 🙂 Любой тренер объяснит, что локально сжечь жир - маловероятно. Но количество активно качающих перед отпуском пресс людей меньше не становится 😀 Тут многие возразят, но ведь действительно, как не поверить, если ненавистные сантиметры в животе уходят, почему это происходит? Это объяснимо: если ты начинаешь делать хоть какие-то упражнения, даже просто качать пресс — ты слегка увеличиваешь траты энергии...

Как хочется выглядеть стройной и красивой, особенно в период наступления лета и отпусков Но вдруг при подборе нового купальника или бикини ты вдруг понимаешь, что фигура не идеальна и мешает ей быть такой жирок на животе. Он появляется после долгой зимы, как будто стараясь согреть тело, умело скрытый под одеждами. Но нынешняя мода считает непростительным, если ты не подготовилась к сезону пляжей. Поэтому девушки предпринимают судорожные попытки избавиться от нежелательных объемов. Откуда? На сегодняшний...