Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами упражнениями на них живота. Как убрать жирок внизу живота? Чтобы подтянуть живот внизу нужны специальные упражнения на нижние мышцы пресса...

Часто жиру внизу живота приписываются какие-то фантастические свойства, называют его «проблемным», «гормональным» или «трудным». Истина же заключается в том, что жировые клетки по всему телу одни и те же, и, хотя места наибольшего отложения жира у всех разные, жировые клетки (адипоциты) везде одни и те же, а значит липолиз с ними неизбежно справится! Первое правило которое вам нужно выполнить, это отказаться от всех нерабочих или мифических методик! Так вы сможете не растратить кучу времени и денег,...