Лишний жир на животе или выпирающий висцеральный жир изнутри живота (под мышцами живота) это самая распространенная проблемная зона при ожирении. У 70% мужчин и 30% женщин живот это самое «больное» место...

Моя давняя подруга, дама весомых достоинств, всегда уверенно заявляла, что самой выдающейся частью её тела является пышный живот. Выдающийся он у неё в буквальном смысле этого слова – выпирает не по-детски. На днях мы увиделись с подругой после небольшой разлуки и я с изумлением не обнаружила тот самый выпирающий живот. Секрет моей знакомой – ниже. Шок – это по-нашему Привожу рассказ моей внезапно постройневшей подруги дословно: «нет у меня особого секрета. Просто в один момент собралась и решила схуднуть...

Нижняя часть живота – очень проблемное место для тех, кто корректирует свою фигуру. Ведь жир, который там накапливается, считается гормональным. И убрать его крайне сложно. В этой статье - научный способ борьбы с лишними отложениями в области живота. Упражнения для коррекции талии Чтобы привести талию в порядок, нужно понимать, какой именно жир стал проблемой: внутренний или подкожный. Первый вид образуется при ожирении, для которого характерен высокий индекс массы тела (ИМТ). В данном случае будет эффективна диета и кардио-нагрузки...

Один из самых актуальных запросов от моих клиентов и подписчиков это как убрать жир на животе? Почему жир на животе так медленно уходит и т.д…..??? На самом деле, уменьшить объём талии мечтают многие женщины. А делают они для этого не мало: качают пресс, крутят хулахуп, бегают на дорожках, пользуются утягивающими термопоясами, «сидят» на различных диетах, употребляют «волшебные» средства… Очень маленький процент женщин, которые добиваются поставленных целей. Но в большинстве всё же представительницы...