Жирок, который накапливается вокруг живота и бедер, самый стойкий. Чтобы от него избавиться как можно скорее, нужно знать несколько важных правил. Чем старше мы становимся, тем сложнее избавляться от лишнего веса. Порой кажется, что лишние килограммы буквально прилипают к животу и бедрам, стоит съесть один кусок пиццы или пирожное. Прежде чем начать худеть, важно запомнить одну вещь: невозможно убрать в одном месте, но оставить в другом. Если человек избавляется от лишних килограммов, то у него худеют лицо, руки, ноги, туловище...

Всем привет! Меня зовут Таня. Худею на Дзене с 80 кг) планирую к лету скинуть до 67 кг,сейчас вес 74 кг(+-). На днях в запрещенной социальной сети я наткнулась на видео, автор которого обещал, что с помощью этого способа можно за 2 дня скинуть до 4 кг. И его используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями, если им срочно нужно скинуть лишние килограммы. Меня конечно это видео зацепило..ну надо же! Целых четыре килограмма за 2 дня, причем без стресса и голодовок...интересненько! Но с другой стороны, знаю что легких способов похудеть не бывает...