Это качественный и безопасный комплекс упражнений от дряблости в зоне подмышек. Программа поможет локализовать нагрузку в проблемных зонах, а также оздоровить тело путем умеренных физических упражнений. Дополнительный эффект – улучшение осанки и раскрытие грудной клетки. Тренировка проходит без инвентаря и универсально подойдет для людей с любым уровнем подготовки. 5 упражнений от дряблых подмышек Важно заметить, что для уменьшения жировой прослойки в подмышечной или любой другой проблемной зоне нужна комплексная работа: дефицит калорий + тренировки на все тело...

Мнение о том, что лишний жир подмышками возникает в результате общего набора веса, не совсем соответствует действительности. Поэтому убрать жир с подмышек как во всех случаях с лишним весом не получится. Причиной появления жировых отложений в данном случае могут быть слабые мышцы, неправильная осанка или наследственный фактор. Наиболее эффективный результат в борьбе за красивые руки приносит правильно подобранная диета в сочетании с фитнесом или плаванием. Для занятий в тренажерном зале подойдут силовые аэробные упражнения...