В данной статья я постараюсь дать четкий и краткий ответ на вопрос: «Как убрать висцеральный жир?» Само по себе накопление жира в организме - это естественный этап в эволюции человечества. Помимо того, что жир - это хороший источник энергии, он так же является защитной оболочкой нашего организма, который защищает наше тело от чрезмерно тепла и холода. Человек научился запасать жир для того, чтобы черпать оттуда энергию в критических ситуациях. Но человеку 21 века это не очень-то и нужно, ведь мы...

Вы можете не видеть его в зеркале. Но он там. Он не мягкий и покладистый, как подкожный жир, который прячется под кожей и уходит после пары недель диеты. Он живёт глубже. Как обида. Как старый страх. Как бывший. Висцеральный жир обволакивает ваши внутренние органы. Он не просто выпирает наружу некрасивым животом — он лезет внутрь: в печень, поджелудочную, кишечник. Сжимает, душит, давит. Именно он связан с резистентностью к инсулину, диабетом второго типа, воспалениями и — сюрприз — преждевременной смертью...