Спойлер: дочитайте статью до конца, возможно в вашей жизни многое изменится . По моим собственным исследованиям, 90 % женщин недовольны частью своих рук от локтя до плеча. Причем независимо от того, есть у них лишний вес или нет. Бывают случаи, когда даже у занимающихся фитнесом женщин, жир с верхней части руки не уходит. Давайте разберемся, почему он там образуется и чем это нам грозит. О чем расскажет ямочка на плече? В норме руки должны иметь легкий рельеф в верхней своей части. В этом месте расположена дельтовидная мышца...