🔥 Как убрать жир с живота, бедер, рук и спины Мы думаем, что лишний вес — это про еду и спорт. Но на самом деле тело — это карта. Оно показывает, где у тебя не только сбой по гормонам, но и утечка энергии, а значит, и денег. Живот Жир на животе = проблемы с инсулином, кортизолом, прогестероном. Что это значит? Ты живёшь в стрессе, постоянно тревожишься, срываешься на сладкое, не отдыхаешь. Тело сигналит: ты «проедаешь» ресурс. В деньгах это выглядит как: заработала — слила. Нет накоплений, нет безопасности. Бедра и ягодицы Жир внизу тела = эстрогендоминирование, печень не справляется с детоксом...

Из-за некоторых физиологических особенностей лишний жир с зоны живота уходит с большими сложностями. Добиться плоского пресса получится только путем грамотного совмещения правильного питания и спорта. Живот – проблемная зона, с которой лишний вес уходит сложнее, чем с рук, ног, бедер и спины. Жир в этой области характеризуется устойчивостью к химическим процессам, происходящим в организме. Добиться фигуры мечты получится только ценой значительных усилий. Разберемся, как эффективно убрать живот....