Почему мы склонны к тому, что на животе у мужчин и женщин предательски скапливается жир? Как же нам избавиться от этих ненавистных лишних сантиметров на талии и на боках? Можно ли это сделать в домашних условиях? Какие они – лучшие рекомендации для избавления от проблемной зоны. Жир на животе – это не просто вопрос эстетики, а часто корень развития хронических заболеваний и индикатор других нарушений в организме. Важно вовремя обратить внимание на появление лишнего веса, начав с ним правильную борьбу...

Из-за некоторых физиологических особенностей лишний жир с зоны живота уходит с большими сложностями. Добиться плоского пресса получится только путем грамотного совмещения правильного питания и спорта. Живот – проблемная зона, с которой лишний вес уходит сложнее, чем с рук, ног, бедер и спины. Жир в этой области характеризуется устойчивостью к химическим процессам, происходящим в организме. Добиться фигуры мечты получится только ценой значительных усилий. Разберемся, как эффективно убрать живот....