Жир убрать легче, чем жировые клетки, от которых избавиться невозможно! ▪️Количество жировых клеток закладывается внутриутробно в третьем триместре. Второй период роста жировых клеток приходится на пубертатный периоде. Вот почему важно подростков кормить полноценной едой и не пускать на самотёк питание тинейджеров. У взрослого начеления постоянное количество адипоцитов (жировые клетки). Но! При условии, что сохраняется стабильный вес. ▪️При увеличении массы тела увеличиваются и жировые клетки...

Многие люди борются с увеличением веса. Стресс и беспокойство из-за преобладающей в настоящее время культуры работы на дому, COVID и сумасшедшие колебания цен усугубляют проблему. Человек не набирает вес равномерно. Большинство людей, особенно женщины, набирают массу тела по определенной схеме. Накопление жира обычно начинается в нижней части живота. Поначалу может показаться, что вы превращаетесь в грушевидную фигуру (бедра шире бюста и талии), но будьте уверены, вы будете двигаться к ромбовидной, квадратной или прямоугольной фигуре, если вы этого не устраните основные проблемы...