Почему мы склонны к тому, что на животе у мужчин и женщин предательски скапливается жир? Как же нам избавиться от этих ненавистных лишних сантиметров на талии и на боках? Можно ли это сделать в домашних условиях? Какие они – лучшие рекомендации для избавления от проблемной зоны. Жир на животе – это не просто вопрос эстетики, а часто корень развития хронических заболеваний и индикатор других нарушений в организме. Важно вовремя обратить внимание на появление лишнего веса, начав с ним правильную борьбу...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш живот ведет себя как отдельное, независимое государство? Вы усиленно тренируетесь, считаете калории, а он смотрит на вас с немым укором и не собирается сдавать позиции. «Это возрастное», — утешаем мы себя, застегивая джинсы на вдохе. А что, если я скажу вам, что этот «животик» — не безобидная складочка, а самый настоящий диверсант, который подрывает ваше здоровье изнутри? И дело тут не в эстетике кубиков, а в том, что творится глубоко внутри, под мышечным корсетом...