Зона галифе для многих женщин — проблема. Даже при резком сбрасывании веса жировые отложения в этой области тела остаются почти без изменений. О том, как правильно питаться и какие упражнения помогут в достижении заветной цели, рассказывает тренер Анжелика Аль Ажами (+гифки). Почему зона галифе — женская проблема Недовольство зоной галифе преимущественно женское. Это может быть связано с сидячим образом жизни, слабым мышечным тонусом ягодиц и бедер, генетикой и жировыми отложениями. Страдают женщины потому, что у них в организме своя работа половых гормонов...

Галифе — это отложение жира в области наружной поверхности бедер у женщин. Чуть ниже ягодиц образуются выпячивания, которые косметологи также называют «ушками». Такой вид ожирения сопровождается изменением формы ягодиц и ухудшением состояния кожи. Появляются ямочки и складки, а цвет кожного покрова зачастую становится неравномерным. Женщины постоянно вынуждены бороться с лишним жиром ради сохранения красоты лица и тела. Избыточное накопление подкожного жира в разных участках тела может возникнуть в любом возрасте...