Почему живот худеет в последнюю очередь — и при чём тут вообще не пресс. Знакомо? Грудь похудела, лицо похудело, кожа подтянулась — а живот по-прежнему большой и надутый. Будто живёт своей жизнью и подчиняться не собирается. Это правда. Живот худеет последним. И сейчас расскажу, почему — и что с этим реально работает. Сразу спойлер: пресс тут почти ни при чём. Главная проблема живота в том, что он прикрывает кишечник. А кишечник — это место, через которое мы получаем энергию, питательные вещества, всё, из чего строится наше тело...