Сразу отвечу честно: не существует одного продукта, убрав который, вы точечно «сожжёте» жир именно с боков. Идея локального жиросжигания — миф: организм расходует запасы равномерно, а не по зонам. Но ваш запрос вполне рабочий! Я подскажу, какой продукт имеет смысл временно исключить (при условии, что в остальном вы создаёте небольшой дефицит калорий), и как это поможет в комплексе.  Часто в такой ситуации советуют отказаться от сладких напитков (газировка, соки, латте с сиропом, холодный чай в бутылках)...