Научные исследования указывают, что жир в области боков, нижней части живота и спины у мужчин гормонально схож с жиром на бедрах и ягодицах у женщин. Эта специфическая жировая ткань не только уникальна в своем механизме накопления, но и требует особого подхода для эффективного избавления от нее. Для эффективного избавления от жира на животе крайне важно: создать дефицит калорий и определить, с каким типом жира вы имеете дело (внутренним или подкожным). Это поможет выбрать правильную стратегию для похудения...

Доброго времени суток дорогие друзья! Борьба с жиром на животе порой превращается в ожесточенную битву: кто кого. Жир старается удерживать свои позиции с невиданным упорством, и многие люди просто сдаются. Поэтому на улицах городов мы видим заплывших подкожными отложениями граждан, которые просто опустили руки в неравной схвате с жировым беспределом. Но мы не из робкого десятка, поэтому будем добивать жировые запасы до последнего. Откуда появляется жировой фартук внизу живота Жировые отложения не всегда связаны с неправильным питанием: пухлый животик встречается даже у худощавых людей...