Как быть? Давайте узнаем, что можно сделать для избавления от храпа.

Здоровый, крепкий сон необходим каждому. Ведь от того, как человек высыпается, зависят его рабочие будни и полноценный отдых. Именно поэтому проблема храпа всегда доставляла столько неудобств. На первый взгляд кажется, что храп целиком безобидный дефект, который может повредить только тому, кто спит вместе с храпуном. Но, как выяснила современная медицина, ситуация не настолько однозначна. Для начала нужно разобраться какая же природа возникновения храпа у человека. Храп – это одна из патологий сна, а если точнее – неконтролируемое нарушения дыхания во время того, когда человек спит...