Из-за храпа у человека могут возникать эпизоды остановки дыхания и кислородного голодания тканей. Об этом заявил врач-оториноларинголог Александр Леткин. Специалист рассказал, как избавиться от шума ночью. Оториноларинголог заявил, что людям, страдающим от храпа нужно обратить внимания на обстоятельства из-за которых он может возникнуть. «Например, у некоторых людей он становится значительно громче во время сна на спине. В такой ситуации можно попробовать изменить положение тела и спать на боку», — отметил Леткин...

Сохраните эту статью — она поможет вам или вашим близким вернуть тишину в спальню и спасти отношения. История реальной женщины и советы сомнолога. Важно: эта статья — не призыв к самолечению. Я делюсь историей и опытом, но каждый организм уникален...