Разбираемся в причинах появления так называемой холки на шее, известной и как «вдовий #горб», а также разучиваем упражнения, способные избавить от этих локальных жировых отложений. Что это на шее? «Некрасивый груз проблем»,— грустно шутят обладательницы холки на шее. Как ее только не называют: горбинка, «вдовий горб», отложение жира, «горб буйвола», жировой нарост… #Холка на шее — не только эстетическая проблема. Данная особенность может свидетельствовать о наличии заболевания — шейного остеохондроза...

Горбик на шее – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Он может появиться из-за неправильной осанки, длительного сидения за компьютером или тяжелых физических нагрузок. Однако, существуют специальные упражнения, которые помогут избавиться от этой проблемы. Рассказали вам, как убрать холку на шее эффективно. Убрать холку на шее быстро и эффективно Наклон головы Первое упражнение, которое следует выполнить, это наклоны головы вправо и влево. Станьте прямо, опустите руки вдоль тела и медленно наклонить голову вправо, пытаясь коснуться правым ухом плеча...