Давайте выясним, что такое «гормональный живот», почему он возникает и можно ли от него избавиться. Во-первых, сразу следует отметить, что небольшая складка на передней брюшной стенке «гормональным животом» не является и бороться с ней не нужно. Принимать меры надо, если живот увеличился, стал плотным, а втянуть его уже не получается. Такие признаки свидетельствуют о том, что в области талии откладывается не только подкожный, но и висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов. Как определить...
Для каждой женщины рождение ребёнка это долгожданный и радостный момент. Когда эмоции стихают, приходит разочарование. Тело уже совсем не то, что было раньше. Если ноги, руки, лицо, спина быстро приходят в норму, то с животом дело обстоит хуже. Растяжки, дряблая обвисшая кожа, слабые мышцы – это лишь внешние дефекты. Внутри всё усложняет диастаз. Бесспорно, правильное питание, активный образ жизни и правильные физические нагрузки помогут. Однако перед диастазом и растяжками такие методы будут бессильны...