Как я писал раньше, что я буду рассказывать, как убрать боли в спине. Я прохожусь по отделам спины, в прошлых статьях я описывал, как избавится от боли в шее, теперь переходим на грудной отдел. Почему появляется горб? В основном из-за сидячего образа жизни, мало кто пытается добавить в свою жить активного вида деятельности. Фитнес, пробежки, поход в зал. Для кого-то это может быть дорого заниматься с тренером, но тренер не всегда обязателен. Можно заниматься и дома, смотреть обучающие видео по домашнему фитнесу...

Все мы несовершенны?! Если у вас (Вашего ребенка) кифоз или сутулость, стоит обратить на это внимание как можно раньше, иначе через несколько лет есть риск образования горба. Так вышло, что сегодня редко можно встретить человека с идеальной спиной. Как правило, у всех можно найти те или иные отклонения от нормы. У кого-то сутулость, ослабление мышц спины, а у кого-то кифоз и лордоз, явная покатость, которую не скрыть под одеждой. Это бич современного общества. В школах перестали прививать правильное...