«Голова постоянно ноет, ничего не помогает», «Быстро устаю, не могу сосредоточиться на делах»… Головная боль напряжения (ГБН) — самая распространенная форма головной боли: по данным исследований, до 78% случаев головной боли связано именно с ней. С этой болью можно столкнуться в любом возрасте, но чаще она проявляется после 25–30 лет, преимущественно у женщин. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, как распознать головную боль напряжения, чем она отличается от мигрени, почему появляется — и как убрать головную боль без таблеток...

При первом появлении симптомов головной боли многие люди сразу же прибегают к помощи лекарств. Но давно известно, что при помощи таблеток одну недугу можно вылечить, а вторую только развить. Химические компоненты обычных анальгетиков могут действительно оказаться опасными, особенно, если их принимать очень часто. К счастью, существуют и народные методы, которые вылечат мигрень, причем абсолютно бесплатно и без вреда для здоровья. Действительно счастливым можно считать того человека, который никогда...