«Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, быстро устаю, ничего не успеваю», «Мне тяжело отстаивать свои интересы», «Иногда я ссорюсь с близкими «на ровном месте» и не понимаю, что на меня нашло». Подобные жалобы могут быть признаком подавленного гнева. Так происходит, когда мы не умеем справляться с негативными эмоциями и можем лишь подавлять и накапливать их внутри себя. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, зачем нам нужен гнев, почему и как нас учат...

Хотите узнать, как можно легально избавиться от своей агрессии, злости или гнева? Тогда оставайтесь и дочитайте эту статью до конца. Агрессия (если переводить с латыни, это приступ)– это наша реакция на нарушение нашего баланса, равновесия с окружающими миром. И направлена она или во вне, на кого-то или что-то. Или же она направлена вовнутрь себя. То есть речь идёт об аутоагрессии. Агрессия считается более сильным деструктивным чувством, чем злость. Общество порицает проявление агрессии вовне...