Сегодня поговорим с вами о одной из животрепещущих тем - герпес на губах. Вирус герпеса живет в организме и некоторые триггеры могут активировать его, чтобы рецидивы свести к минимуму - необходим особый подход, о нем расскажу ниже ⬇️ 🥦ПИТАНИЕ и ОБРАЗ ЖИЗНИ 1.Старатйтесь избегать стрессовых ситуаций, так как в периоды стресса увеличивается вероятность, что вирус герпеса станет активным. Используйте антистрессовые практики (спокойное размеренное дыхание с закрытыми глазами в течение 1-2 минут и другие упражнения) 2...

Главное правило в борьбе с герпесом — скорость. Ваши действия в первые 12-24 часа определяют, появятся ли на губах пузырьки и язвочки или всё ограничится легким дискомфортом. Быстро справиться с «простудой» на губе — высыпаниями, вызванными вирусом герпеса — вполне реально, если действовать быстро и правильно. Важно предпринять меры в первые часы после появления характерного зуда, покалывания и покраснения. Как только вы почувствовали эти предвестники, нужно немедленно нанести специальный противовирусный крем на основе ацикловира...